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ごう

  • Author:ごう
  • 中学の頃にハマったB'zとF1とメタルから未だに脱却できないままに16年。

    そんな救いようない僕の日々です。


    写真は僕の可愛い甥っ子


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ダイエット継続中

昨年の夏に始めたダイエット。これまで12kg落とすことができた。
それもこれも、来月の結婚式に合わせて!

あと5kgが落ちない。。。

ということで、今月限定で「低炭水化物ダイエット!
1日の炭水化物は100g程度に抑え、その分おかずを食べる。
炭水化物が少ないと、満腹感があまりなく、やや辛い。でも昨年の同じ時期も集中的にやって、1ヶ月で4kg落とした。あの時と同じ根性で!

始めて2日。一気に2kg落ちた。すげぇ。
まぁ空手もやりつつ、昨日プールで2時間泳いだからねぇ。

頑張れ!俺!
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